Программа дополнительного образования кружка « школа выживания. Программа дополнительного образоания школа выживания Дополнительная общеобразовательная программа школа выживания

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Туристская деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию личности ребенка. Она направлена на совершенствование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует изучению Родины, приобретению навыков самостоятельной деятельности.

Предлагаемая программа разработана по блочно-модульному принципу. Первый год обучения является базовым т.к. дает начальные, основные знания и умения, без освоения которых сложно и небезопасно заниматься каким-либо видом туризма или краеведения.

Комплексность данной программы основывается на цикличности туристско-краеведческой деятельности по принципу расширяющейся и углубляющейся гносеологической спирали, должностно-ролевой системе творческого самоуправления и развития самодеятельности обучающихся детей. При этом предполагается концентрация усилий образовательно-воспитательного и тренировочного процессов в четырех основных направлениях:

Формирование разносторонне развитой личности.

Развитие самодеятельности воспитанников на базе создания благоприятных условий для проявления ими инициативы, развития творческого потенциала, ответственности и самовыражения личности в достижении общественно ценных и личностно-значимых целей.

Морально-волевая подготовка в процессе выполнения должностных функций каждым членом группы, преодоления специфических сложностей (факторов выживания), возникающих в экстремальных ситуациях.

Физическое воспитание и дополнительное образование средствами туризма и краеведения, приобщение к здоровому образу жизни.

При этом педагогу необходимо учитывать принципы организации самодеятельности группы для успешной реализации данных программ:

Обеспечение общественно полезной, нравственно-ценной и личностно-значимой для обучающихся направленности туристско-краеведческой и специальной деятельности;

Насыщение деятельности детей элементами творчества и инициативы, основой которых становится последовательное переключение с воспроизводящих на активные творческие, поисковые виды деятельности;

Дифференциация и индивидуализация учебно-тренировочного процесса, что помогает подросткам выступать в наиболее благоприятной для него роли, находить наилучшее применение своим способностям, полнее раскрывать и выражать индивидуальность;

Организацию работы таким образом, чтобы она стала источником положительных эмоций, доставляла детям удовлетворение и радость.

Организация учебно-тренировочного процесса по программе предусматривается в течение календарного года. Особое внимание необходимо уделять вопросам обеспечения безопасности и предупреждения травматизма при изучении каждой темы, каждого годового цикла, проведении каждого занятия, тренировки, старта, мероприятия.

При решении педагогом вопросов, связанных с индивидуальными нагрузками (весовые, объемные, интенсивность тренировок) для занимающихся, необходима их строгая дифференциация и индивидуализация с учетом физического, половозрастного, морально-волевого и функционального развития.

Программа рассчитана на 4 года обучения и предусматривает приобретение ими основных знаний о своем крае, технике и тактике туризма, ориентирования на местности, ведения краеведческих наблюдений и исследований, оказания первой медицинской помощи, инструкторской деятельности в своем классе, школе, туристском объединении; необходимых знаний, умений и навыков для получения спортивных разрядов по туризму, туристскому многоборью, спортивному ориентированию. Программа рассчитана на 4 года обучения. Время, отведенное на обучение, составляет 34 часа в год из расчета 1 час в неделю, причем практические занятия составляют большую часть программы.

Рекомендуемый минимальный состав группы первого года обучения – 15 человек, второго года – не менее 10 человек, в последующие годы – не менее 8 человек. При наборе обучающихся первого года обучения следует комплектовать группу с превышением состава, так как существует естественный отсев членов объединения в период обучения и, кроме того, не все дети по тем или иным причинам могут участвовать в учебных и зачетных мероприятиях.

Занятия можно проводить с полным составом объединения, но по мере роста опыта занимающихся следует делать больший упор на групповые (2 – 3 человека) и индивидуальные занятия, особенно на том этапе обучения, когда начинается специализация.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ

«ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ»

Распределение учебной нагрузки по годам обучения

Год обучения

Наименование разделов

1 год обучения

2 год обучения

3 год обучения

4 год обучения

Основы туристской подготовки

Топография и ориентирование

Краеведение

ИТОГО:

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПРОГРАММЫ

«ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ»

1 год обучения

№п.п

Наименование тем и разделов

Количество часов

всего

теория

практика

1.1.

Туристские путешествия, история развития туризма

1.2.

1.3.

1.4.

1.5.

Питание в туристском походе

1.6.

Обеспечение безопасности в туристском походе и на тренировочных занятиях

1.7.

Техника и тактика в туристском походе

Топография и ориентирование

2.1.

2.2.

Компас. Работа с компасом.

2.3.

Измерение расстояний

2.4.

Способы ориентирования

Краеведение

3.1.

Основы гигиены, первая доврачебная помощь

4.1.

4.2.

4.3.

Общая и

5.1.

Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии на него физических упражнений

ИТОГО:

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПРОГРАММЫ

«ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ»

2 год обучения

№п.п

Наименование тем и разделов

Количество часов

всего

теория

практика

Основы туристской подготовки (пешеходный туризм)

1.1.

Личное и групповое туристское снаряжение

1.2.

Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

1.3.

Подготовка к походу, путешествию.

1.4.

Особенности туристических видов

Топография и ориентирование

2.1.

Топографическая и спортивная карты

2.2.

Компас. Работа с компасом.

2.3.

Измерение расстояний

2.4.

Способы ориентирования

Краеведение

3.1.

Туристические возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи

3.2.

Охрана природы памятников культуры

Основы гигиены, первая доврачебная помощь

4.1.

Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний

4.2.

Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

4.3.

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

4.4.

Приемы транспортировки пострадавшего

Общая и специальная физическая подготовка

5.1.

Врачебный контроль, самоконтроль. Предупреждение спортивных травм во время тренировок

ИТОГО:

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПРОГРАММЫ «ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ»

3 год обучения

№п.п

Наименование тем и разделов

Количество часов

всего

теория

практика

Основы туристской подготовки (пешеходный туризм)

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

1.6.

Топография и ориентирование

2.1.

2.2.

2.3.

2.4.

Краеведение

3.1.

Основы гигиены, первая доврачебная помощь

4.1.

4.2.

Общая и специальная физическая подготовка

5.1.

Общая физическая подготовка

5.2.

Специальная физическая подготовка

ИТОГО:

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПРОГРАММЫ «ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ»

4 год обучения

№п.п

Наименование тем и разделов

Количество часов

всего

теория

практика

Основы туристской подготовки (пешеходный туризм)

1.1.

Нормативные документы по туризму

1.2.

Усовершенствование и изготовление туристского снаряжения

1.3.

Организация туристского быта в экстремальных ситуациях

1.4.

Подготовка к походу, путешествию

1.6.

Техника преодоления естественных препятствий

Топография и ориентирование

2.1.

Топографическая съемка, корректировка карты

2.2.

Соревнования по ориентированию

2.3.

Ориентирование по маркированной трассе

2.4.

Ориентирование в заданном направлении

Краеведение

3.1.

Общественно – полезная работа в путешествии, охрана памятников культуры

Основы гигиены, первая доврачебная помощь

4.1.

Тактика и техника движения в экстремальных ситуациях

4.2.

Оказание первой доврачебной помощи, приемы транспортировки пострадавшего

Общая и специальная физическая подготовка

5.1.

Общая физическая подготовка

5.2.

Специальная физическая подготовка

ИТОГО:

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ ПРОГРАММЫ

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ»

1 год обучения

1. Основы туристской подготовки

1.1. Туристские путешествия. История развития туризма.

Роль туристских походов, путешествий, экскурсий в формировании характера человека, воспитании патриотизма, углублении знаний, полученных в школе, приобретении трудовых навыков, воспитании самостоятельности, чувства коллективизма.

История освоения России, знаменитые русские путешественники и исследователи. Книги, рассказывающие о путешествиях, и их авторы: Обручев, Арсеньев, Федосеев и др.

История развития туризма в России. Влияние государства и общественных организаций в различные периоды на развитие туризма. Современная организация туризма в стране. История развития детско–юношеского туризма в стране и в родном городе, районе. Туристские традиции своего коллектива. Знакомство с туристами–земляками.

Виды туризма: пешеходный, лыжный, водный, горный, велосипедный, спелеотуризм. Характеристика каждого вида туризма. Самодеятельный туризм, экскурсионный, международный. Разрядные требования по спортивному туризму, спортивному ориентированию, туристскому многоборью, судейские звания.

1.2. Личное и групповое снаряжение

Требования к туристскому снаряжению; прочность, легкость, безопасность и удобство в эксплуатации, гигиеничность, эстетичность. Групповое и личное снаряжение туриста. Подготовка личного снаряжения к походу с учетом сезона, условий похода. Обеспечение влагонепроницаемости рюкзака, палатки. Обувь туриста и уход за ней. Сушка и ремонт одежды и обуви в походе.

Кухонное оборудование для летних и зимних условий: таганки, тросики, каны, топоры и пилы, чехлы к ним. Заточка и разводка пилы, усовершенствование пил и топоров для похода. Ремонтный набор. Снаряжение для краеведческой работы. Специальное снаряжение: веревки вспомогательные и основные, страховочные системы, карабины, репшнуры, альпеншток.

Практические занятия.

Комплектование личного и общественного снаряжения. Подгонка личного снаряжения. Изготовление, усовершенствование и ремонт снаряжения.

1.3. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

Требования к месту бивака:

- жизнеобеспечение - наличие питьевой воды, дров;

- безопасность - удаленность от населенных пунктов, расположение на высоких берегах рек, отсутствие на территории бивака сухих и гнилых деревьев;

- комфортность - продуваемость поляны, освещенность утренним солнцем, красивая панорама.

Организация бивака в безлесной зоне, в горах. Установка палатки в различных условиях.

Заготовка растопки, дров и предохранение их от намокания. Разведение костра в сырую погоду, при сильном ветре, в сильном тумане. Хранение кухонных и костровых принадлежностей, топора, пилы. Оборудование места для приема пищи. Мытье и хранение посуды. Правила работы дежурных по кухне.

Практические занятия

Выбор места бивака. Самостоятельная работа по развертыванию и свертыванию лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров - работа с пилой и топором.

Подбор группы и распределение обязанностей. Оформление походной документации. Утверждение маршрутов многодневных походов в МКК. Смотр готовности группы, его цели. Подготовка снаряжения. Смета расходов на подготовку и проведение похода.

Практические занятия

Изучение маршрутов учебно–тренировочных и зачетного (летнего) походов. Составление подробного плана–графика похода. Заполнение маршрутной документации. Составление сметы расходов.

1.5. Питание в туристском походе

Значение, режим и особенности питания в многодневном походе. Калорийность, вес и нормы дневного рациона. Способы уменьшения веса дневного рациона: использование сухих и сублимированных продуктов, ягод, грибов, свежей рыбы, съедобных растений.

Изменение режима питания в зависимости от условий дневного перехода. Норма закладки продуктов. Составление меню, списка продуктов на день, на весь поход.

Практические занятия

Составление меню и списка продуктов. Приготовление пищи на костре.

1.6. Техника и тактика в туристском походе Понятие о тактике в туристском походе.

Тактика планирования нитки маршрута. Разработка плана–графика похода. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка запасных вариантов маршрута. Дневки. Заброска продуктов и переноска «челноком». Изучение, разведка сложных участков маршрута. Определение способов их преодоления. Перестроения колонны при преодолении сложных участков. Подведение итогов дневного перехода и корректировка плана на следующий день. Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы, склоны, реки, болота, осыпи, снежники. Движение группы по дорогам и тропам. Разведка маршрута и, по необходимости, маркировка. Техника движения на равнине по травянистой поверхности, песку, мокрому грунту, через кустарники, по камням, болоту.

Передвижение по тундре, карликовой растительности, стланику, высокотравью, густому кустарнику. Движение в тайге. Сложности ориентирования. Техника преодоления завалов, густых зарослей, низинных заболоченных участков. Движение в горах. Основные формы горного рельефа. Передвижение по травянистым склонам, осыпям различной величины, скалам. Правила ходьбы в горах (темп движения в зависимости от рельефа местности, правильная постановка стопы, правило трех точек опоры, исключение рывков и прыжков, интервал, движение серпантином и «в лоб», самостраховка альпенштоком, короткие привалы). Использование силы трения, увеличение или уменьшение давления на поверхность. Использование страховки и самостраховки на сложных участках маршрута. Использование специального снаряжения (страховочная система, веревки, карабины и т.д). Узлы: простой и двойной проводник, восьмерка, прямой, схватывающие узлы, встречный. Техника вязания узлов. Броды через равнинные и горные реки: выбор места брода и способ прохождения. Страховка и самостраховка во время брода.

Практические занятия

Отработка техники движения и преодоления препятствий.

1.7. Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях Система обеспечения безопасности в туризме. Безопасность - основное и обязательное требование при проведении походов и тренировочных занятий. Ответственность каждого члена группы перед собой и другими членами группы в соблюдении мер безопасности.

Опасности в туризме: субъективные и объективные.

Субъективные опасности: недостаточная физическая, техническая, морально–волевая подготовка участников похода, недисциплинированность, слабая предпоходная подготовка (нехватка продуктов, недостаток сведений о районе похода, неточный картографический материал, некачественное снаряжение), переоценка сил группы и недооценка встречающихся препятствий, пренебрежение страховкой и ослабление внимания на простых участках маршрута, недостаточный самоконтроль и взаимный контроль при низких температурах и ветре, неумение оказать правильную первую доврачебную помощь, небрежное обращение с огнем и горячей пищей.

Объективные опасности: резкое изменение погоды, технически сложные участки, гипоксия (горная болезнь), солнечные ожоги в горах и на снегу, ядовитые животные и насекомые, стихийные бедствия.

Меры по исключению субъективных и преодолению объективных опасностей.

Роль маршрутно–квалификационных комиссий в оценке подготовленности групп. Обязательность выполнения рекомендаций МКК и поисково–спасательной службы.

Практические занятия

Разбор причин возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах.

2. Топография и ориентирование.

2.1. Топографическая и спортивная карта.

Практические занятия

2.3. Измерение расстояний

Способы измерения расстояний на карте и на местности. Измерение кривых линий на карте с помощью курвиметра, обычной нитки. Измерение среднего шага. Счет шагов при движении шагом, бегом на местности различной проходимости. Глазомерный способ измерения расстояния, необходимость постоянной тренировки глазомера. Определение пройденного расстояния по времени движения. Определение расстояния до недоступного предмета, ширины реки, оврага.

Практические занятия

2.4. Способы ориентирования

Ориентирование в походе с помощью топографической карты, не дающей полной информации о местности. Определение своего местонахождения при наличии сходной (параллельной) ситуации. Движение в походе при использовании кроки и схем участков маршрута. Ориентирование при условии отсутствия видимости. Организация разведок в походе, опрос местных жителей, уточнение у них имеющихся карт и схем.

Особенности ориентирования в различных природных условиях: в горах, в тундре, на воде. Ориентирование при использовании спортивной карты, определение точки своего стояния и выбор пути движения.

Практические занятия

3. Краеведение

Территория и границы родного края. Рельеф, гидрография, растительность, полезные ископаемые и другие природные условия. Климат, его влияние на возможности занятий туризмом. Развитие промышленности, сельского хозяйства, транспорта. Характеристика населения.

История края, памятные события, происходившие на его территории. Знаменитые земляки, их роль в истории края.

Край в период Великой Отечественной войны. Настоящее и будущее родного края.

Экскурсионные объекты на территории края: исторические, архитектурные, природные, другие памятные места. Музеи. Промышленные и сельскохозяйственные предприятия.

История своего населенного пункта. Литература по изучению родного края.

Практические занятия

Экскурсии в музеи, посещение экскурсионных объектов. Работа со справочным материалом и литературой по истории края. Встречи с представителями науки и культуры, ветеранами войны и труда, интересными людьми.

4. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1. Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний

Личная гигиена при занятиях туризмом, значение водных процедур. Гигиена одежды и обуви.

Роль закаливания в увеличении сопротивляемости организма простудным заболеваниям. Закаливание водой, воздухом, солнцем.

Значение систематических занятий физкультурой и спортом для укрепления здоровья.

Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков - и их влияние на организм человека.

Практические занятия

Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними. Применение средств личной гигиены на тренировках и в походах.

4.2. Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

Состав походной аптечки, перечень и назначение лекарств. Показания и противопоказания к применению лекарственных препаратов. Хранение, транспортировка, пополнение походной аптечки.

Индивидуальная аптечка туриста.

Лекарственные растения, возможности их использования в походных условиях. Сбор, обработка, хранение лекарственных растений.

Практические занятия

Формирование походной аптечки. Знакомство с лекарственными препаратами и их использованием. Сбор и использование лекарственных растений.

4.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Заболевания и травмы, обусловленные участием в туристских походах: переутомление, горная болезнь, снежная слепота, удушье, попадание в лавину, утопления.

Предупреждение и лечение ангины, обморока, отравления ядовитыми грибами и растениями, пищевых отравлений, желудочных заболеваний.

Заболевания, связанные с укусами членистоногих и змей, клещей, беспокоящих насекомых.

Ушибы, ссадины, потертости.

Обработка ран, наложение жгута, ватно–марлевой повязки, способы бинтования ран. Первая помощь при переломах, ранах, кровотечениях. Помощь при ожогах, обморожениях, тепловом и солнечном ударе. Искусственное дыхание, закрытый массаж сердца.

Практические занятия

Освоение способов бинтования ран, наложения жгута. Приемы искусственного дыхания, закрытого массажа сердца. Оказание первой доврачебной помощи условно пострадавшим.

5.1. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии на него физических упражнений

Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и системы). Костно–связочный аппарат. Мышцы, их строение и взаимодействие. Основные сведения о строении внутренних органов. Кровеносная система. Сердце и сосуды. Изменение сердца под влиянием нагрузок различной интенсивности. Дыхание и газообмен. Постановка дыхания в процессе занятий.

Органы пищеварения и обмен веществ. Органы выделения (кишечник, почки, легкие, кожа).

Нервная система - центральная и периферическая. Элементы ее строения и основные функции. Ведущая роль центральной нервной системы в деятельности организма.

Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, повышение работоспособности, совершенствование двигательных качеств человека (быстрота, сила, ловкость, выносливость).

Совершенствование координации движений под влиянием систематических занятий физической культурой и спортом.

Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воздействием занятий спортом. Влияние занятий физическими упражнениями на обмен веществ.

2 обучения

1. Туристская подготовка

(пешеходный туризм)

1.1. Личное и групповое туристское снаряжение

Усовершенствование туристского снаряжения применительно к условиям проведения зачетного похода.

Конструкции тентов для палаток, кухни. Техника их изготовления.

Конструкции чехлов для топора, пилы, канов. Техника их изготовления.

Конструкции бахил летних и зимних. Материалы для их изготовления. Выкройки, техника изготовления.

Практические занятия

Изготовление необходимого туристского снаряжения.

1.2. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Организация ночлегов в горных условиях, в период межсезонья, зимой. Ветрозащитная стенка. Использование разборной печки. Заготовка дров к ней. Ночные дежурства. Ночлег в палатке без печки.

Виды примусов и правила работы с ними.

Практические занятия

Организация ночлега в различных условиях. Подготовка примуса к работе и приготовление пищи на нем.

1.3. Подготовка к походу, путешествию

Использование при изучении маршрута похода отчетов групп, прошедших этот маршрут. Составление профиля маршрута. Изучение сложных участков маршрута и составление планов их преодоления.

Изучение маршрута и подготовка к летнему зачетному походу.

Практические занятия

Разработка маршрута похода.

1.4. Особенности других видов туризма (по выбору)

Особенности подготовки похода.

Особенности личного и общественного снаряжения.

Техника и тактика вида туризма.

Организация привалов и ночлегов.

Техника и тактика в туристском походе.

Практические занятия

Отработка полученных навыков в походе по избранному виду туризма.

Виды топографических карт и основные сведения о них. Определение масштаба карты при отсутствии данных. Старение карты, ее генерализация. Чтение карты и составление схем и кроки. Копирование карт и схем. Прокладка и описание маршрута.

Спортивная карта, ее масштаб, условные знаки. Старение карт, изменения, происходящие на местности. Карты с различными формами рельефа. Особенности спортивной карты для зимнего ориентирования.

Практические занятия

Планирование маршрута похода на топографической карте. Копирование карт и схем. Составление схем и кроки. Занятия на местности со спортивными картами разных масштабов. Упражнения на участках карты с отсутствием элементов местности, снятием дорожной сети, рельефа. Игры и упражнения на местности с использованием спортивных карт.

2. Топография и ориентирование

2.1. Топографическая и спортивная карта

Виды топографических карт и основные сведения о них: масштаб, рамка и зарамочное оформление. Генерализация топографической карты. Какие карты лучше использовать при проведении походов. Условные знаки топографических карт.

Спортивная карта, ее назначение, отличие от топографической карты. Условные знаки спортивных карт, виды спортивных карт: масштабные, внемасштабные, линейные и площадные. Условные знаки: населенные пункты, гидрография, дорожная сеть и сооружения на ней, растительный покров, местные предметы.

Изображение рельефа на топографических и спортивных картах. Отдельные типы рельефа: пойменный, мелкосопочник, овражно–балочный. Тщательное изображение различных форм рельефа на спортивных картах. Влияние рельефа на пути движения. Построение профиля маршрута.

Практические занятия

Упражнения на запоминание условных знаков. Изучение элементов рельефа по моделям и на местности. Определение по горизонталям различных форм рельефа. Выбор путей движения группы с учетом основных форм и элементов рельефа.

2.2. Компас. Работа с компасом

Компас, правила пользования им. Ориентирование карты и компаса. Азимут, снятие азимута с карты. Движение по азимуту. Факторы, влияющие на точность движения по азимуту. Приемы обхода препятствий. Движение через промежуточные ориентиры. Взятие азимута на предмет.

Практические занятия

Упражнения по определению азимута, снятие азимута с карты. Тренировка на прохождение азимутальных отрезков, прохождение через контрольные пункты по азимуту без использования карты. Упражнения и соревнования на прохождение азимутальных дистанций в ограниченном коридоре.

2.3. Измерение расстояний

Способы измерения расстояний на карте и на местности. Измерение кривых линий на карте с помощью курвиметра, обычной нитки.

Измерение среднего шага. Счет шагов при движении шагом, бегом на местности различной проходимости. Глазомерный способ измерения расстояния, необходимость постоянной тренировки глазомера. Определение пройденного расстояния по времени движения.

Определение расстояния до недоступного предмета, ширины реки, оврага.

Практические занятия

Измерение длины шага, построение графика перевода числа шагов в метры. Упражнения по отработке автоматизма при счете шагов, измерение различных отрезков на карте и на местности. Прохождение и пробегание отрезков различной длины. Упражнения по определению расстояния до недоступного предмета, определению ширины реки, оврага.

2.4. Способы ориентирования

Ориентирование при условии отсутствия видимости. Организация разведок в походе, опрос местных жителей, уточнение у них имеющихся карт и схем.

Движение по легенде - подробному описанию пути.

Особенности ориентирования в различных природных условиях: в горах, в тундре, на воде.

Ориентирование при использовании спортивной карты, определение точки своего стояния и выбор пути движения.

Практические занятия

Упражнения по определению точки своего местонахождения на местности при помощи карты. Участие в соревнованиях по ориентированию.

3. Краеведение

3.1. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи

Общегеографическая характеристика родного края. Рельеф, гидрография, растительность, климат, их влияние на возможность занятия туризмом. Характеристика промышленности, сельского хозяйства, транспорта, дорожной сети. Население края, его национальный состав.

История края, события, происходившие на его территории. Знаменитые земляки, их роль в истории края. История своего населенного пункта. История своей школы, ее выпускники.

Наиболее интересные места края для проведения походов. Памятники истории и культуры. Природные и другие интересные объекты, их месторасположение и порядок посещения. Краеведческие народные и школьные музеи. Экскурсии на промышленные и сельскохозяйственные предприятия, другие объекты народного хозяйства.

Литература о родном крае.

Практические занятия

Работа со справочной литературой и картографическим материалом по родному краю. Встречи с представителями науки, культуры, промышленности, сельского хозяйства своего населенного пункта. Участие в создании летописи своего населенного пункта, родной школы. Походы и экскурсии по памятным местам. Посещение музеев.

3.2. Охрана природы и памятников культуры

Получение заданий государственных, муниципальных, общественных организаций и учреждений по работе во время проведения походов и путешествий. Методика их выполнения.

Техника выполнения краеведческих наблюдений и их фиксация: составление описаний, запись воспоминаний очевидцев событий, сбор образцов для коллекций, видео– и фотосъемка, зарисовки в походе, составление схем участков маршрута, уточнение карты маршрута, метеорологические наблюдения.

Деятельность по охране природы в условиях похода, приведение в порядок туристских стоянок.

Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов.

Работа среди местного населения: концерты туристской самодеятельности, помощь сельским школам, одиноким и престарелым жителям.

Составление отчетов о проведенных походах и путешествиях.

Практические занятия

Выполнение заданий различных организаций, учреждений, школы. Проведение краеведческих наблюдений. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Приведение в порядок памятников истории и культуры, воинских захоронений. Работа среди местного населения.

4.Основы гигиены, первая доврачебная помощь

4.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний

4.2. походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

4.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи, транспортировки пострадавшего

4.4. Приемы транспортировки пострадавшего

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм

Значение и содержание врачебного контроля и самоконтроля при занятиях туризмом. Показания и противопоказания к занятиям различными видами туризма. Объективные данные: частота пульса, вес, динамометрия, спирометрия. Субъективные и объективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение, оценка изменений частоты пульса. Понятие о «спортивной форме», утомлении, об остром и хроническом состоянии при перетренировке. Принципы восстановительной терапии, меры предупреждения переутомления. Дневник самоконтроля.

Порядок осуществления врачебного контроля.

Практические занятия

Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля.

3 год обучения

1. Туристская подготовка

(пешеходный туризм)

Практические занятия

1.4. Подготовка к походу, путешествию

Практические занятия

2. Топография и ориентирование

Практические занятия

3. Краеведение

Практические занятия

Природоохранная работа во время туристских мероприятий.

Работа по приведению в порядок памятников истории и культуры, воинских захоронений. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Работа среди местного населения.

Выбор и сохранение направления движения при отсутствии карты, компаса. Использование промежуточных ориентиров для сохранения выбранного азимута движения. Использование троп, дорог. Движение вдоль оврагов, ручьев к реке, по реке к населенным пунктам.

Выход к населенному пункту зимой (использование дорог, лыжни).

Практические занятия

Основные приемы реанимации. Шок. Искусственное дыхание (искусственная вентиляция легких): способы «рот в рот» и «рот в нос». Закрытый массаж сердца. Сроки проведения и сочетание приемов реанимации.

Оказание помощи при поражении молнией, поражении электрическим током (с соблюдением правил безопасности).

Приемы транспортировки пострадавшего, изготовление носилок и волокуш.

Практические занятия

5. Общая и специальная физическая подготовка

Практические занятия

Элементы скалолазания.

Легкая атлетика.

Практические занятия

Ориентирование

Выбор пути и движение с учетом рельефа местности, проходимости растительности, почвенного покрова. Движение по маркированной трассе с фиксацией основных встречающихся ориентиров. Выход на контрольные пункты и уход с них.

4 год обучения

1. Туристская подготовка

(пешеходный туризм)

1.1. Нормативные документы по туризму

1. Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации.

2. Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации

3. Разрядные требования по спортивному туризму

4. Положение о коллегии судей по спортивному туризму

5. Инструкция о порядке учета средств и составления отчетности по туристским многодневным походам, экскурсиям, экспедициям и туристским лагерям учащихся.

1.2. Усовершенствование и изготовление туристского снаряжения

Усовершенствование туристского снаряжения применительно к условиям его эксплуатации.

Костровые приспособления: таганки и тросики. Техника их изготовления.

Конструкции самодельных палаток, спальных мешков, рюкзаков. Применение современных материалов для изготовления снаряжения.

Практические занятия

Усовершенствование и изготовление самодельного снаряжения (по выбору).

1.3. Организация туристского быта в экстремальных ситуациях (соответствует теме 1.3.)

1.4. Подготовка к походу, путешествию

Практические занятия

Разработка маршрутов для проведения учебных походов в качестве стажеров-руководителей групп. Изучение района и разработка маршрута летнего зачетного похода.

1.6. Техника преодоления естественных препятствий

Практические занятия

Совершенствование навыков преодоления естественных препятствий, организации страховки и самостраховки при прохождении опасных участков.

2. Топография и ориентирование

2.1. Топографическая съемка, корректировка карты

Маршрутная глазомерная съемка. Кроки. Методы маршрутной глазомерной съемки в походах и на соревнованиях. Способы съемки ситуации: способ засечек, способ перпендикуляров, полярный способ.

Походная мензула и другие инструменты для съемок. Последовательность работы. Техника измерения углов и расстояний. Временный масштаб. Рисовка ситуации. Чистое вычерчивание. Досъемка на растянутой копии топокарты.

Корректировка спортивной карты. Основа, построение съемочного обоснования. Бригадный и индивидуальный метод рисовки карты. Техника снятия угловых величин, измерения длин отрезков. Отбор изображаемых ориентиров. Техника рисовки. Планшет для съемки, материал для рисовки, карандаши.

Практические занятия

Выполнение маршрутной глазомерной съемки (побригадно), чистовое вычерчивание кроки. Корректировка участка карты на местности. Копирование карт и вычерчивание оригиналов. Копирование оригиналов расчлененных карт.

2.2. Соревнования по ориентированию

2.3. Ориентирование по маркированной трассе

2.4. Ориентирование в заданном направлении

3. Краеведение

3.1. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры

Практические занятия

Получение и выполнение заданий различных организаций на проведение работ во время путешествия. Проведение различных краеведческих наблюдений и фиксация их. Запись воспоминаний очевидцев и участников памятных событий. Природоохранная работа во время туристских мероприятий. Работа по приведению в порядок памятников истории и культуры, воинских захоронений. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Работа среди местного населения.

4. Основы гигиены, первая доврачебная помощь

4.1. Тактика и техника движения в экстремальных ситуациях

Практические занятия

Отработка действий группы в имитированных условиях возникновения экстремальных ситуаций.

4.2. Оказание первой доврачебной помощи, приемы транспортировки

Подготовка инструментов для инъекции, забор лекарств и выполнение подкожных, внутривенных и внутримышечных инъекций (на тренажере).

Раны: симптомы, обработка, остановка кровотечения. Остановка кровотечения из носа, из десны, из уха, из легких, из пищеварительного тракта, внутреннего кровотечения в брюшную полость. Основные приемы реанимации. Шок. Искусственное дыхание (искусственная вентиляция легких): способы «рот в рот» и «рот в нос». Закрытый массаж сердца. Сроки проведения и сочетание приемов реанимации. Оказание помощи при поражении молнией, поражении электрическим током (с соблюдением правил безопасности). Приемы транспортировки пострадавшего, изготовление носилок и волокуш.

Практические занятия

Оказание первой доврачебной помощи пострадавшему. Изготовление носилок и волокуш. Транспортировка пострадавшего.

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1. Общая физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Упражнения с предметами. Элементы акробатики.

Упражнения на равновесие, выполняемые на гимнастическом бревне, скамейке. Переправа по бревну через овраг, ручей, канаву; переправа по качающемуся бревну. Подъем по гимнастической лестнице, стенке, в том числе без помощи ног. Подъем по крутым склонам оврагов, берегам ручьев.

Элементы скалолазания.

Игры: баскетбол, футбол, гандбол - со специальными заданиями. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий, требующих координации движения.

Плавание различными способами.

Легкая атлетика.

5.2. Специальная физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения на развитие физических качеств, необходимых для специальной подготовки.

Ориентирование.

Движение по азимуту по открытой и закрытой местности. Измерение расстояний на местности во время бега по дорогам, тропам, просекам, по лесу различной проходимости, склонам различной крутизны.

Движение без помощи компаса по солнцу. Бег «в мешок». Бег с выходом на линейные и площадные ориентиры. Бег с выходом в заданную точку со строгим контролем направления и расстояния. Выбор пути и движение с учетом рельефа местности, проходимости растительности, почвенного покрова. Движение по маркированной трассе с фиксацией основных встречающихся ориентиров. Выход на контрольные пункты и уход с них в заранее выбранном направлении.

Лыжная подготовка.

Движение на лыжах по равнинной и пересеченной местности. Спуск на лыжах по склону в высокой, средней и низкой стойке. Подъем обычным шагом, способами «елочка» и «лесенка». Торможение «плугом» и «полуплугом». Вынужденная остановка падением. Повороты в движении переступанием, из положения «плуга» и «полуплуга». Тропление лыжни на открытой местности и в лесу. Движение по заснеженным и обледенелым склонам на лыжах. Меры страховки и самозадержания.

Туристская техника.

Движение по ровной, по сильно пересеченной местности, по лесу через кустарники и завалы, движение по заболоченной местности, движение по дорогам, тропам и без троп. Движение по склонам различной крутизны и с различными почвенно–растительными условиями. Прохождение различных этапов соревнований по технике туризма: спуски и подъемы, траверс склонов, переправы и т.д.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ»

Порядок изучения тем в целом и отдельных вопросов определяется педагогом в зависимости от местных условий деятельности объединения.

Теоретические и практические занятия должны проводиться с привлечением наглядных материалов, использованием новейших методик. Преподаватель должен воспитывать у учащихся умения и навыки самостоятельно принимать решения, неукоснительно выполнять требования «Инструкции по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации», «Правил организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации». Обязательным условием является практическое участие обучающихся в подготовке и проведении соревнований, обучении младших школьников. Для проведения теоретических и практических занятий рекомендуется привлекать учителей – предметников, опытных судей, инструкторов, врачей, спасателей, спортсменов.

После каждого года обучения за рамками учебных часов планируется проведение зачетного степенного или категорийного похода или участие в многодневном слете, соревнованиях, туристском лагере, сборах и т.п.

Каждый годовой цикл предусматривает организацию и проведение зачетного туристского похода, экспедиции, участия в соревнованиях, подготовка к которым должна осуществляться в течение всего года. Она должна включать краеведческое изучение региона; разработку маршрута; переписку с общественно-туристскими и детско-юношескими организациями (объединениями) региона; распределение должностно-ролевых обязанностей; организационную и хозяйственную подготовку; проверку тактико-технической, морально-волевой, физической готовности воспитанников к учебным походам по родному краю. Педагогу необходимо уделять внимание психологической подготовке воспитанников к зачетному мероприятию, культуре межличностного общения, формированию коллектива.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Алексеев А.А. Питание в туристском походе. М., ЦДЮТур МО РФ, 1996.

Алешин В.М., Серебреников А.В. Туристская топография. М., Профиздат, 1985.

Антропов К., Расторгуев М. Узлы. М., ЦДЮТур РФ, 1994.

Аппенянский А.И. Физическая тренировка в туризме. М., ЦРИБ "Турист", 1989.

Бринк И.Ю., Бондарец М.П. Ателье туриста. М., ФиС, 1990.

Бардин К.В. Азбука туризма. М., Просвещение, 1981.

Берман А.Е. Путешествия на лыжах. М., ФиС, 1968.

Варламов В.Г. Основы безопасности в пешем походе. М., ЦРИБ "Турист", 1983.

Волович В.Г. Академия выживания. – М.: ТОЛК, 1996.

Волович В.Г. Как выжить в экстремальной ситуации. - М.: Знание, 1990.

Волков Н.Н. Спортивные походы в горах. М., ФиС, 1974.

Ганопольский В.И. Организация и подготовка спортивного туристского похода. М., ЦРИБ "Турист", 1986.

Ганиченко Л.Г. Котелок над костром. М., Издательский дом "Вокруг света", 1994.

Григорьев В.Н. Водный туризм. М., Профиздат, 1990.

Захаров П.П. Инструктору альпинизма. – М., Фис, 1988.

Иванов Е.И. Судейство соревнований по спортивному ориентированию. М., ФиС, 1978.

Казанцев А.А. Организация и проведение соревнований школьников по спортивному ориентированию на местности. М., ЦДЭТС МП РСФСР, 1985.

Кодыш Э.Н., Константинов Ю.С., Кузнецов Ю.А. Туристские слеты и соревнования. М., Профиздат, 1984.

Константинов Ю.С. Туристские соревнования учащихся. М., ЦДЮТур МО РФ, 1995.

Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. М., Профиздат, 1997.

Кошельков С.А. Обеспечение безопасности при проведении туристских слетов и соревнований учащихся. – М., ЦДЮТур МО РФ, 1997.

Куликов В.М., Ротштейн Л.М. Составление письменного отчета о пешеходном туристском путешествии школьников. М., ЦРИБ "Турист", 1985.

Куликов В.М., Ротштейн Л.М. Школа туристских вожаков. – М., ЦДЮТур МО РФ, 1997.

Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. М., ЦДЮТур МОПО РФ, 1997.

Куликов В.М. Походная туристская игротека. Сборники N 1,2. М., ЦДЮТур МО РФ, 1994.

Краткий справочник туриста. М., Профиздат, 1985.

Лебединский Ю.В., Сафонова М.В. Работа кружка юных туристов в школе. М., ЦРИБ "Турист", 1989.

Линчевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. М., ФиС, 1981.

Лукоянов П.И. Лыжные спортивные походы. М., ФиС, 1988.

Маринов Б. Проблемы безопасности в горах. М., ФиС, 1981.

Маслов А.Г. Подготовка и проведение соревнований «Школа безопасности». - М., Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2000.

Маслов А.Г. Организация работы и финансирование туристско – краеведческих объединений учащихся. – М., ЦДЮТур Минобразования России, 1999.

Маслов А.Г., Константинов Ю.С. Дрогов И.А. Полевые туристские лагеря. – М., Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2000.

Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Латчук В.Н. Способы автономного выживания человека в природе: Учебное пособие. М.: Академия, 2004.

Методика врачебно-педагогического контроля в туризме. М., ЦРИБ "Турист", 1990.

Методические рекомендации по проведению водных туристских путешествий. М., ЦРИБ "Турист", 1977.

Методические рекомендации по обеспечению безопасности в лыжных походах. М., ЦРИБ "Турист", 1980.

Нурмимаа В. Спортивное ориентирование. М., ФСОРФ, 1997.

Огородников Б.И. С картой и компасом по ступеням ГТО. М., ФиС, 1989.

Организация и проведение поисково-спасательных работ силами туристской группы. М., ЦРИБ "Турист", 1981.

Остапец-Свешникров А.А. Педагогика туристско-краеведческой работы в школе. М., Педагогика, 1985

Остапец-Свешников А.А. Проблемы всестороннего развития личности. М., ЦРИБ "Турист", 1987.

Основы медицинских знаний учащихся. Под ред. Гоголева М.И. М., Просвещение, 1991.

Обеспечение безопасности в водных путешествиях. М., ЦРИБ "Турист", 1976.

Подготовка, проведение и судейство районных туристских соревнований школьников. Сост. Сафронов В.А. М., ЦСЮТур МО РСФСР, 1986.

Попчиковский В.Ю. Организация и проведение туристских походов. М., Профиздат, 1987.

Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации. М., ЦДЮТур МО РФ, 1995.

Рождественская С.Б. Содержание и методы этнографической работы школьников. М., ЦРИБ "Турист", 1988.

Ротштейн Л.М. Школьный туристский лагерь. М., ЦДЮТур МО РФ, 1993.

Рыжавский Г.Я. Биваки. М., ЦДЮТур МО РФ, 1995.

Самодельное туристское снаряжение. Сост. П.И. Лукоянов. М., ФиС, 1986.

Справочник путешественника и краеведа. Под.ред.Обручева С.В. том 1 и 2, Гос.издательство географической литературы, 1949-50.

Спутник туриста. М., ФиС, 1963.

Стрижев Ю.А. Туристу о природе. М., Профиздат, 1986.

Туризм в школе: книга руководителя путешествия. М., ФиС, 1983.

Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для институтов и техникумов физической культуры. Сост. Ганопольский В.И. М., ФиС, 1987.

Туристско-краеведческие кружки в школе. Под ред. Титова В.В. М., Просвещение, 1988.

Тыкул В.И. Спортивное ориентирование. Пособие для руководителей кружков и внешкольных учреждений. М., Просвещение, 1990.

Усыскин Г.С. В классе, в парке, в лесу. М., ЦДЮТур МО РФ, 1996.

Уховский Ф.С. Уроки ориентирования. М. ЦДЮТур МО РФ, 1996.

Физическая подготовка туристов. М., ЦРИБ "Турист", 1985.

Шимановский В.Ф., Ганопольский В.И., Лукоянов П.И. Питание в туристском путешествии. М., Профиздат, 1986.

Шибаев А.В. Переправа. Программированные задания. М., ЦДЮТур МО РФ, 1996.

Шибаев А.В. Умеете ли вы ориентироваться в пространстве и времени?

Умеете ли вы предсказывать погоду? М., ЦДЮТур МО РФ, 1996.

Шибаев А.В. В горах. М., ЦДЮТур МО РФ, 1997.

Школа альпинизма. М., ФиС, 1989.

Штюрмер Ю.А. Общественно-полезная работа самодеятельных туристов. М., ЦРИБ "Турист", 1990.

Штюрмер Ю.А. Профилактика туристского травматизма. М., ЦРИБ "Турист", 1992.

Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. М., ФиС, 1983.

Штюрмер Ю.А. Охрана природы и туризм. М., ФиС, 1974.

Штюрмер Ю.А. Туристу об охране природы. М., Профиздат, 1975.

Энциклопедия туриста. М., Научное издательство "Большая Российская энциклопедия", 1993.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ШКОЛА №16 ИМЕНИ К.И. НЕДОРУБОВА

СТАНИЦА КУЩЁВСКАЯ КУЩЁВСКОГО РАЙОНА

КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

УТВЕРЖДЕНО

решением педагогического совета

от 31.08. 2015 года протокол № 1

Председатель педсовета

____________ / О.Н.Шелест/

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

спортивно-оздоровительного направления

«Школа выживания»

срок реализации программы: 3 года

количество часов: 1 ч в неделю, 34 ч в год, 102 ч.

возраст обучающихся: 11 -13 лет (5-7 кл)

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основании авторской программы учителя ОБЖ МАОУ СОШ №16 им.К.И.Недорубова Д.Э.Дядченко «Школа выживания», утвержденной в 2015 г.

Современное социально-экономическое положение России выдвинуло ряд проблем, связанных с формированием здоровой, самостоятельной, активной, ответственной личности, способной к социально-значимым преобразованиям в обществе. Одной из проблем является решение вопроса безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни подрастающего поколения. Отсутствие личных приоритетов в образе жизни, отношению к окружающим негативно сказывается на становлении личности ребенка.

Образование в области безопасности начинается в 1 классе на уроках «Окружающего мира» и продолжается до 4 класса, затем только в 8 классе возобновляется тема безопасности и здорового образа жизни на уроках ОБЖ. Таким образом, учащиеся 5-7 классов не имеют возможности ни получать новые знания в этой области, ни усовершенствовать их.

Первая ступень

1-4 классы на уроках «Окружающий мир»

Вторая ступень

5-7 классы

??????

Третья ступень

8-11 классы

на уроках ОБЖ

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению в 1- 7 классах- это не только пропедевтика курса ОБЖ, это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, положительного отношения не только к своему здоровью, но и к здоровью окружающих.

Актуальность программы продиктована самим временем- в обстановке социально- экономического кризиса необходимо с раннего детства каждому ребенку привить навыки здоровых привычек, что в последствии приведет к успешности во всех сферах деятельности, и в учебе прежде всего, навыки адекватных действий в экстремальных условиях, что, конечно, приведет к спасению и безопасности жизни.

Программа разработана в соответствии с ФГОС, соответствует возрастным особенностям учащихся.

Цель программы «Школа выживания» - формирование социально активной личности, обладающей чувством национальной гордости, гражданского достоинства, с сформированными навыками здорового образа жизни, адаптированной к современным условиям жизнедеятельности.

Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.

Задачи:

1. Создание условий для подготовки детей к действиям в различных экстремальных ситуациях.

2. Привитие умений и навыков, позволяющих в условиях экстремальной ситуации не только осуществить грамотные действия по самоспасению, но и оказывать первую медицинскую помощь.

3. Формирование навыков здорового образа жизни.

4. Социализация личности.

5. Воспитание патриотизма, гражданственности, чувства ответственности за свою судьбу и судьбу окружающих.

6. Усовершенствование знаний, привычек и умений, приобретенных на уроках.

Методы работы:

1. Репродуктивный.

2. Частично – поисковый.

3. Проблемный.

Формы работы:

1. Учебно-тренировочные занятия, лекции, беседы.

2. Встречи с представителями государственной противопожарной службы МЧС России, МВД, ГО и ЧС района.

3. Практические работы.

4. Походы.

Ведущей формой работы является групповая форма обучения, которая способствует:

К аждого ученика в активный познавательный процесс, что развивает умение думать самостоятельно, применять необходимые знания на практике, легко адаптироваться в меняющейся жизненной ситуации;

развитию коммуникативных умений, продуктивного сотрудничества с другими людьми, так как ученик поочередно выполняет различные социальные роли: лидера, организатора, исполнителя и т. д.;

испытанию интеллектуальных, нравственных сил участников группы при решении проблем безопасности;

желание помочь друг другу, что исключает соперничество, высокомерие, грубость, авторитарность.

Принципы работы:

1. Принцип сотрудничества.

2. Принцип научности.

3. Принцип доступности.

4. Принцип системности, заключающийся в единстве целостных ориентиров, целей, стиля, содержания, форм и методов.

5. Принцип развития ценностного подхода: не давая готовых ответов, дать детям оценить их выбор в повседневной жизни.

6. Принцип добровольности.

7. Принцип взаимосвязи и взаимозависимости.

Программа составлена таким образом, что в каждом классе изучаются темы о здоровом образе жизни.

Программа рассчитана на 1 ч в неделю, 34 ч в год, 102 ч за курс обучения.

Программа состоит из блоков, содержание которых соответствует определенному возрасту учащихся и реализуется в рамках одного года. Содержание по классам не взаимосвязано, но направлено на формирование общей компетенции учащихся. Поэтому рекомендуется программу «Школа выживания» реализовывать в течение 7 лет: с 1 по 7 класс, но возможна реализация в течение 1 года по содержанию, соответствующему тому или иному возрасту.

Содержание каждого класса обучения содержит практические работы, выполнение которых обязательно для реализации программы.

Планируемые результаты.

Личностными результатами

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Оказывать бескорыстную помощь людям, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения содержания программы являются следующие умения:

Находить ошибки при выполнении различных заданий, отбирать способы их исправления;

Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Предметными результатами освоения содержания программы являются следующие умения:

Воспитание патриотизма и любви к Родине;

Формирование качеств, необходимых в жизни, в чрезвычайных и экстремальных ситуациях;

- знание основ безопасного поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций, умение применять их на практике;

Умение предвидеть возникновение опасных ситуаций по их характерным признакам, а также на основе информации из различных источников;

Умение принимать обоснованные решения в конкретной опасной ситуации с учетом реально складывающейся обстановки и реальных возможностей;

Формирование убеждения в необходимости безопасного здорового и разумного образа жизни;

Понимание необходимости сохранения природы и окружающей среды для полноценной жизни человека;

Умение оказать первую помощь пострадавшему при травмах и ранениях.

Учащиеся будут иметь возможность сформировать следующие качества личности:

Умение оценивать чрезвычайную обстановку,

Умение принимать решения в ЧС,

Саморегуляции,

Уверенности,

Воли,

Бесконфликтного общения.

Учебно-тематический

5 класс:

6 класс: 7 класс:

Содержание программы.

класс:

Правила личной гигиены: гигиена рук, органов зрения, слуха. Чистка зубов. Викторина «Соблюдаешь ли ты правила личной гигиены».

2.Действия в чрезвычайных ситуациях техногенного, криминогенного характера - 31 ч.

Потенциальные опасности аварий и катастроф на предприятиях и других объектах народного хозяйства.

Правила поведения в зоне радиоактивного заражения и на местности с повышенным радиационным фоном.

Практическая работа «Надевание противогаза».

Приборы радиационной и химической разведки, их назначение, устройство и применение.

Воздействие вибрации и шума на человека.

Средства индивидуальной защиты.

Способы защиты дома.

Аудиоплеер на улице: враг или развлечение.

Меры предосторожности во время нахождения на улице в темное и светлое время суток. Одежда, украшения, малолюдные места.

Правила действий во время преследования.

Поведение при возникновении агрессии чужого человека.

Нападение в автомобиле.

Правила поведения при уличном ограблении.

Приемы самообороны.

Практическое занятие «Приемы самообороны».

Виды мошенничества и правила безопасного поведения при встрече с мошенниками.

Правила поведения при вымогательстве, шантаже, мошенничестве, краже.

Телефонные мошенники. Способы борьбы.

Способы оказания психологической поддержки слабым, младшим.

Приемы психологического воздействия на толпу.

Приемы психической саморегуляции.

Террористическая опасность в современных условиях.

Поведение при террористических атаках.

Практическая работа «Первая медицинская помощь при ушибах, переломах».

Шок, кровопотеря.

Зоны повышенной опасности: стадионы, вокзалы, рынки, дискотеки и т.д.Правила поведения.

класс:

1.Основы здорового образа жизни- 3 ч. Компьютерная опасность. Правила работы за компьютером. Перегрузки физические и эмоциональные.

2.Ориентирование- 31 ч.

Ориентирование и топография.

Способы ориентирования.

Изучение топографических знаков.

Практическая работа «Чтение топографических знаков».

Понятие «Рельеф». Способы изображения рельефа.

Чем отличается план от карты.

Масштабы карт. Определение расстояния на картах.

Практическая работа «Определение расстояния на карте».

Стороны горизонта.

Потеря ориентировки. Определение азимута по солнцу, луне, полярной звезде. Выход на крупные ориентиры.

Ориентирование в городе, среди больших зданий.

Ориентирование в лесу.

Ориентирование в поле.

Ориентирование по местным признакам

Определение азимута. Инструментальное определение азимута (с помощью транспортира).

Ориентирование с помощью компаса.

Практическая работа «Изготовление компаса из подручных материалов».

Ориентирование на местности и составление карты местности.

Практическая работа «Ориентирование на местности».

Практическая работа «Составление карты местности».

Составление маршрута по легенде.

Движение по заданному азимуту.

Изображение схемы маршрута.

Глазомерная съемка местности

Определение высоты и ширины недоступного объекта.

Практическая работа «Определение высоты недоступного объекта».

Практическая работа «Определение расстояния до недоступного объекта».

Способы определения расстояния на местности.

Следы. Характеристика следов.

Практическая работа «Измерение своего среднего шага». Упражнения на прохождение отрезков разной длины.

Практическая работа «Преодоление заболоченного участка при помощи жердей».

класс:

1.Основы здорового образа жизни- 2 ч. О вреде курения. Социальное значение курения. Проект «Мы – против курения!»

2. Автономное существование человека-32 ч.

Различные природные явления и причины их возникновения.

Защита населения от ЧС природного характера.

Природоохранный кодекс туриста.

Способы преодоления страха, паники, конфликтов.

Правила передвижения в различных условиях.

Правила установки палаток. Установка и снятие палаток разных типов.

Практическая работа «Установка палаток».

Правила оборудования бивуака. Сооружение временного укрытия.

Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком. Основное кухонное оборудование.

Выбор места для костра. Типы костров.

Правила и способы разведения костра.

Практическая работа «Разведение костра».

Методы хранения и переноски огня.

Подача сигналов бедствия. Международная кодовая система сигналов бедствия.

Добыча пищи и воды. Приготовление пищи на костре.

Правила расфасовки и хранения продуктов в экстремальных условиях.

Обеззараживание воды. Практическая работа « Изготовление фильтра для воды».

Виды узлов . Практическая работа «Вязание узлов».

Устройство карабина и назначение страховой системы.

Техника безопасности при работе с туристическим топориком, ножом, пилой.

Правила укладки рюкзака.

Лекарственные растения. Их использование в походе.

Аптечка туриста. Препараты аптечки, их назначение и применение.

Первая доврачебная помощь при переломах конечностей. Транспортировка пострадавшего. Правила транспортировки.

Желудочно-кишечные заболевания и отравления. Проведение сердечно-легочной реанимации.

Укладка бревна и переправа по бревну.

Движение по узкому лазу.

Экстремальные ситуации в походе. Действия в случае потери ориентировки. Профессия спасателя. Требования к личности спасателя и его профессиональной подготовке Значение службы МЧС в России. Экскурсия в часть МСЧ.

Однодневный поход.

Список использованной литературы

«Педагогика здоровья», программа и методическое руководство для учителей начальной школы, М., 1999год.

«Школа докторов природы или 135 уроков здоровья», Л.А.Обухова, Н.А.Лемяскина, М., 2005год,

«50 уроков здоровья», Н.Коростелев, М., 1991 год.

Энциклопедия выживания. Борис Кудряшов. «Один на один с природой», Краснодар, «Советская Кубань» 2001г.

Описание

материально-технического обеспечения образовательного процесса.

Мультимедийный проектор.

Компьютер.

Согласовано Согласовано

на заседании ШМО заместитель директора по УВР

Протокол № 1 ______________Парфенова А.А.

Коновалова Н.В.

Что сильнее всего может сплотить семью? Что остается в воспоминаниях детей и взрослых? Конечно, приятные, веселые, добрые моменты проведенные вместе! Семейные праздники и традиции помогают создать ценную «копилку» воспоминаний, которая останется с каждым на всю жизнь. Часы, проведенные с ребенком за совместными делами закладывают те самые традиции , на которых потом, в более взрослом возрасте строятся уважение, доверие, искренность, помощь детей своим родителям, взаимопонимание в семье. Семейные с мероприятия-фундамент прочных отношений и большой вклад в развитие ребенка. Именно в семье у ребенка закладывается модель его собcтвенной будущей жизни.

Как давно вы играли с детьми в совместные игры, становились частью семейной истории, вовлекались в интересы своих детей и их друзей, при этом отдыхая сами? На этих выходных у вас есть такая возможность!

Присоединяйтесь к нам и проведите незабываемые выходные, отвлекитесь от будней текущих дел!

Мы приготовили для вас предложение, которое большинство родителей не оставит равнодушным!

Семейный лагерь одного дня от проекта «Федерация» - это возможность провести увлекательный и незабываемый день в команде инструкторов Школы выживания, обучившись преодолению опасностей в дикой природе и современном городе! Но это не только выживание физическое, ведь не так часто мы остаемся один на один в совсем дикой природеJ. Выживание - это прежде всего набор действий, направленных на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях стресса и неопределенности.

Так же на программу принимаются дети без родителей, наши вожатые на один день смогут заменить любящих мам и пап, ведь такое упускать не стоит!

Итак, на нашей программе одного дня «Федерация» мы научимся:

Разведению огня без спичек
Постройке временного убежища
Определять следы животных и человека
Вязать различные узлы
Добывать воду
Справляться со стрессом
Уметь согреваться или наоборот охлаждаться в зависимости от экстремальных погодных условиях
Обрабатывать раны и оказывать первую медицинскую помощь без медикаментов!
Справляться с голодом (но есть мы будемJ)

И так как наше путешествие приурочено к 23 февраля, мы потренируемся в сборке и разборке автомата и даже научимся ходить по минному полю!

Отличный подарок на 23 февраля-как родителям, так и детям!

Где : тренировочная база «Академии Выживания» (Руза)

Время встречи у автобуса: 9.30

Время приезда обратно в Москву: ориентировочно в 19.00

Питание на базе: походное+всегда горячий чай с вкусняшками!

Кто проводит занятия: профессиональные инструктора «Академии Выживания» и проекта «Федерация» сайт

Немного о тренерах : Академию Выживания возглавляет Колесников Дмитрий Викторович, черный пояс 2-й дан по таэквон-до, кандидат в мастера спорта по самбо, экс - капитан сборной г. Москвы. Руководитель отделения Рукопашного боя и акробатики Рос Центра Каскадеров "ТРЮК", постановщик трюковых сцен. Человек, чья харизма и опыт покоряет с первых минут знакомства!

Собравшись у автобуса на станции метро Мякинино, отметившись в списках у сопровождающих, отправляемся в настоящее приключение! Внешний вид и полная экипировка - походно-спортивная, ведь, уже с первых минут по прибытию нас ждет насыщенная программа!

Пояснительная записка

Программа школьного кружка «Школа выживания» туристско-спортивного направления, ориентирована на организацию образовательной среды в детско-юношеском центре и деятельности детей в творческом режиме, обеспечивающем нравственное, эстетическое, физическое и психологическое развитие, а также создание условий для выбора будущей профессии. Программа позволяет подготовить учащихся к самостоятельным действиям при возникновении чрезвычайных ситуаций, как в природе, так и в условиях современного мира.

Программа предусматривает широкий подход в изучении природы, а также помогает развить навыки автономного существования в природе.

Во время походов, дети учатся самостоятельному рациональному использованию даров природы, как средств выживания.

Данная программа позволит научить школьника автономному существованию и использованию даров природы для выживания.

Преемственность программы "Школа выживания" в том, что в основу данной программы положена триада системы безопасности - "Природа - Человек -Общество", особое внимание придается воспитанию гармонически развитой личности. В термин "общество" условно введено не только понятие "социума", но и результаты деятельности человека, то есть техногенные аспекты и их воздействие на людей и окружающую среду.

Обращение к внешне столь простой схеме способно в доступной для детей форме трактовать условия, в которых возможно гармоничное развитие жизни, и помогает четко определить роль и место человека как решающего фактора обеспечения безопасности.

Программа включает в себя несколько блоков:

Знания о природных факторах и ресурсах.

Медицинская и психологическая и физическая подготовка.

Система знаний, необходимых для выживания в различных условиях в природе ив антропогенных ландшафтах.

Система знаний и навыков в стрельбе из винтовки

Успех программы зависит от количества проведенных занятий на местности, относящейся к объекту изучения, в работе необходимо использовать все формы активных видов туризма: прогулки, экскурсии, туристские походы, экспедиции. Блок в ыстрел разработан с учетом того, что главными ценностями реально становятся национальная безопасность страны, жизнь и здоровье человека. На занятиях по огневой подготовке учащиеся получают начальные знания и навыки в стрельбе из винтовки, а в конце занятий сдают контрольные нормативы. При проведении занятий особое внимание уделяется строгому соблюдению правил и мер безопасности при обращении с оружием, боеприпасами.

Актуальност ь данной программы обусловлена ее практической значимостью.

Цель программы: создание целостной среды для становления и развития социально активной личности, обладающей рядом умений и навыков, необходимых для автономного существования при возникновении чрезвычайных ситуаций, культурой поведения в природе, ответственным отношением к окружающей среде и как следствие к своему здоровью, практических умений и навыков в области обороны государства; военно-профессиональных интересов и мотивов; знаний о роли здорового образа жизни в обеспечении безопасности личности, общества и государства; требований, предъявляемых к моральным, психологическим и профессиональным качествам учащихся; военно-профессиональной ориентации; умения самостоятельно приобретать и применять знания; умения обсуждать результаты и делать выводы, производить коррективы в жизнедеятельности различных объектов; умения проводить сравнительные характеристики и вести контроль своей деятельности;

Задачи:

1. Обучающие:

Формирование у учащихся системы знаний о законах и закономерностях, действующих в живой и неживой природе;

Обучение навыкам автономного существования в природе и в антропогенных условиях;

Обобщение и углубление знаний по истории, географии, биологии Кубани, России и мира;

Закрепление знаний по картографии, экологии.

Приобщение учащихся к вопросам личной, общественной и государственной безопасности;

Популяризация и пропаганда здорового и безопасного образа жизни;

Популяризация военно-прикладных видов спорта.

2. Воспитательные:

Воспитание норм (мотивов, побуждений) поведения и деятельности, направленных на соблюдение здорового образа жизни и улучшения состояния окружающей среды;

Формирование организаторских навыков работы в коллективе.

3. Развивающие:

Развитие интеллектуальных способностей, направленных на целевой, причинный и вероятный анализ, который учащиеся могут провести при возникновении чрезвычайных и
жизненных ситуаций: эмоциональной, волевой и психологической сферы (убеждения в возможности решения ситуаций), стремление к распространению экологических знаний и личному участию в практических делах по защите окружающей среды.

Занятия по огневой подготовке проводятся на основе следующих методических принципов:

а) Принцип сознательности и активности. Каждый учащийся должен вполне сознательно выполнить, поставленные перед ним задачи.

б) Принцип наглядности. Наиболее доходчивая форма обучения. На конкретных наглядных примерах учащиеся должны более качественно усваивать необходимый материал.

в) Принцип доступности (от известного к неизвестному, от простого к сложному, от легкого к трудному). Материал подбирается доступный для усвоения на основе уже имеющихся знаний.

г) Принцип систематичности занятий. Успех в освоении определенных знаний, умений и навыков основывается на их систематическом закреплении.

д) Принцип постепенного повышения требований. Улучшение качества выполнения упражнений и повышение результатов стрельбы можно ожидать, только постепенно увеличивая нагрузку и повышая требования.

Отличительной особенностью программы является то, что усвоение программного материала помогает школьникам обходиться без благ цивилизации и в случае возникновения чрезвычайной ситуации дает возможность не только избежать губительных последствий для собственного здоровья, а иногда даже жизни, но и помочь своему «окружению» организовать мероприятия по выходу из данной ситуации. Программа объединяет в себе материал по различным школьным предметам: биологии, химии, физике, кубановедению, географии, ОБЖ и физической культуре, а это вызывает интерес более углубленного изучения вышеперечисленных предметов.

Программа рассчитана на воспитанников 9 -15 лет.

Сроки реализации 1 год, с перспективой расширения знаний по изученным темам и накопленному опыту работы в полевых условиях.

Методы и формы работы.

Изучение накопленного материала о местности (беседы, секции, семинары).

Поисково-исследовательская работа (самостоятельная работа с выполнением различных заданий),

Интеллектуальные игры («Брейн-ринг», различные викторины).

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа.

Количество учебных часов: 144 .

Ожидаемый результат.

В результате прохождения программного материала воспитанники объединения «Школа выживания»

Знать:

- что такое туризм, понятие "карта" (физико-географическая, топографическая, спортивного ориентирования, туристская), условные знаки плана, топографической спортивного ориентирования (отдельные знаки);

Типичные растения и животные природной зоны края, факторы, укрепляющие, ослабляющие здоровье человека;

Свой организм - как он устроен, о гигиене туриста, правила обеззараживания и очистки питьевой воды в походе, заболевания, характерные для природных условий своей местности;

Понятие о природных зонах и ландшафтах, особенности выживания в закономерности природы различных областей.

понимание основных положений Концепции национальной безопасности Российской Федерации по обеспечению национальной безопасности России;

понимание правовых основ военной службы;

знание основных видов воинской деятельности;

знание огневой подготовки;

знание правил применения оружия для поражения различных целей в бою;

знание материальной части стрелкового оружия

Уметь:

Подбирать личное туристское снаряжение в зависимости от сезона года и погодных условий, выполнять правила хождения по равнинным участкам в лесу (хвойным, смешанным), по лугу и болоту, правильно оборудовать кострище, работать с планом и топографической картой, выполнять элементарные приемы работы с картой спортивного ориентирования;

Определять типичные виды растений и животных края по внешнему виду, определять стороны горизонта, состояние погоды с помощью растений и местных признаков, приводить примеры и объяснять особенности внешнего строения живых организмов в связи со средой обитания;

Выполнять правила личной гигиены, правила оказания первой медицинской помощи при ранениях, кровотечениях и ожогах в полевых условиях (в походе, отдыхе в лесу и антропогенных поселениях);

Правильно выбирать и собирать топливо для костра в разное время года, правильно брать питьевую воду и очищать ее в полевых условиях, в походе (во время экскурсии) уметь утилизировать разные типы бытовых отходов, собирать и использовать лекарственные, плодово-ягодные растения, объяснять целесообразность своего поведения в конкретном природном окружении.

умение поражать цель с первого выстрела;

умение использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности.

Способы проверки результатов усвоения программы:

Участие в соревнованиях туристов (поисково-спасательные работы).

Проведение конкурсов викторин по изученному материалу.

Проведение родительских собраний.

Подготовка отчетов о проведении походов, экспедиций.

Контроль администрации учебного учреждения.

Учебно-тематический план.

№ занятия

Всего

Теория

Практика

Начальная туристская подготовка

Турист - друг природы

2 – 4

Техника передвижения

5-10

11-14

15-16

Способы поиска воды и пищи

17-21

Физическая, медицинская и психологическая подготовка

22-28

Резерв

Автономное выживание в экстремальных ситуациях

Что такое «выживание»?

30-31

Выживание в полярных условиях

32-33

Выживание в горах

34-35

Выживание в тропиках

36-41

Выживание в условиях умеренного климата

42-43

Выживание в пустыне -

44-45

Выживание в море

46-48

Выживание при чрезвычайных ситуациях природного характера

49-50

Выживание при чрезвычайных ситуациях антропогенного характера

51-54

Безопасность в городе и домашней среде

Резерв

Общие положения стрелковой подготовки

Роль и значение стрелковой подготовки

Правила безопасности

Правила безопасного обращения с оружием, боеприпасами

Материально-техническая часть стрелкового оружия

Материально-техническая часть пневматической винтовки.

Тактико-технические данные пневматической винтовки

Материально-техническая часть автомата Калашникова

Разборка и сборка автомата АК

Резерв

Основы и правила стрельбы.

Команды, подаваемые на огневом рубеже

Изготовка к стрельбе.

Прицеливание.

61-62

Выполнение стрельбы из положения «лежа»

63-64

Выполнение стрельбы из положения «с упора»

65-66

Выполнение стрельбы из положения «стоя»

67-68

Выполнение стрельбы из положения «с колена»

Выполнение контрольных нормативов.

Выполнение контрольных нормативов по стрельбе из пневматического оружия,

(3+5+5), лежа, с упора, с колена.

Разборка и сборка АКС.

Резерв

Всего

136+8

Начальная туристская подготовка.

Формирование знаний о природе как взаимосвязанной системе, туристских знаний и умений природопользования (туристского, рекреационного природопользования), заинтересовать детей поисково-познавательной деятельностью и развивать у них творческую активность.

Задачи.

1. Развивать знания о человеке и его месте в природе как особого объекта.

2. Формировать навыки и умения автономной работы в природе. Сформировать понимание зависимости степени воздействия на окружающую среду от видов туризма и типа туристского природопользования, привитие эколого- туристских навыков и умений, поведенческих (жизнеобеспечивающих,
рекультивационных и побочного природопользования).

3. Формирование навыков и умений работы с планом и картой, ориентирования на
местности.

4. Физическую, медицинскую и психологическую подготовку и подготовку туристкой
технике проводить с учетом программных требований по физическому воспитанию и
возрастных особенностей.

Методы и формы проведения занятий:

Теоретические - беседа с демонстрацией иллюстративного материала и моделей.

Практические занятия в помещении и на местности: наблюдения, работа с измерительными приборами, экскурсии-практикумы по описанию объектов природы. Игровые формы (игры с готовыми правилами; игры-состязания, игры-соревнования, конкурсы и сюжетно-ролевые игры).

Краткое описание тем и теоретических и практических занятий

Турист - друг природы

Туризм - массовая форма активного отдыха и оздоровления, как вид спорта. Виды туризма. Влияние пешеходного туризма на окружающую среду. Как туристы познают окружающий мир. Какие туристские и краеведческие должности и поручения бывают.

Что такое "экология"? Что такое окружающая среда. Зачем туристу изучать экологию. Как разные виды туризма влияют на окружающую среду. Участие туристов в деле по охране природы.

Практическая работа - подбор иллюстративного материала о растениях и животных края (для альбома, реферата), организация выставки книг, распределение туристских и

краеведческих должностей и поручений. Организация наблюдений за природой.

Техника передвижения

Выработка техники передвижения в различных условиях местности, движение в одиночку и групповое. Понятия: темп, ритм, специальные команды в при групповом движении.

Практическая работа - поход с преодолением различных препятствий.

Наблюдение за природой и оформление материала по наблюдению. Оформление альбома "Туристу на заметку" (страница "Растения и животные из "Красной книги" края"). Экскурсия-практикум по изучению среды обитания растений и животных (или поход).

Разбивка лагеря в обычных и экстремальных условиях

Что взять с собой в поход. Снаряжение туристов. Палатка - дом туриста: ее устройство, правила установки и выбора места (чтобы не навредить природе). Выбор места для бивака и обустройство места. Укрытия и их типы. Как правильно выбрать место для костра и обустроить кострище. Правила пользования костром в туристском походе. Правила "захоронения" бытовых отходов - после нас - чище, чем до нас. Правила общения с дикими животными.

Практическая работа - подборка материала и оформление альбома "Туристу на заметку" (о лекарственных растениях, их нужно знать - они ядовиты).

Основы ориентирования на местности

План школы, школа на плане города (села, деревни, поселка). Какие бывают карты. План местности, топографическая карта, туристские карты. Карта спортивного ориентирования (первое знакомство). В мире ориентиров. Компас. Топографические знаки и их назначение. Ориентирование на местности по карте и местным признакам.

Практическая работа - топографический диктант, работа с планом класса и школы, определение по компасу сторон горизонта, игры на местности по карте.

Способы поиска воды и пищи.

Поиск воды является первоочередной задачей для существования в автономных условиях. Источники воды, типы водных ландшафтов. Способы добычи воды из атмосферы.

Охота, рыбалка, приготовление и заготовка пищи в экстремальных условиях. Растения - враги и друзья: лекарственные, плодово-ягодные (съедобные) дикорастущие растения, съедобные грибы. "Красный сигнал" - осторожно, ядовиты! Универсальный тест на съедобность.

Практическая работа - экскурсия-практикум по изучению и сбору гербария лекарственных растений "Зеленая аптека". Наблюдение за природой оформление материалов наблюдения.

Физическая, медицинская и психологическая подготовка.

Адаптация человека к климату умеренного пояса. Меры профилактики простудных заболеваний, гриппа, авитаминоза. Сезонность заболеваний. Здоровье и болезни школьников. Факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье человека в природных условиях своего края. Влияние (косвенное и прямое) загрязненного воздуха, воды, почв на организм человека. Профилактика современных заболеваний. Специальные физические упражнения. Психология выживания. Практическая работа - по оказанию первой медицинской помощи.

Специальная туристская подготовка

Подготовка к соревнованиям по туристской технике и поисково-спасательным работам.

Практическая работа - тренировки в спортивном зале и природных условиях.

Автономное выживание в экстремальных ситуациях.

Цель.

Сформировать понятие адаптации человека к условиям автономного существования в природе, научить детей применять практические навыки выживания в различных ландшафтах и городском цикле, сохранении и улучшении здоровья человека.

Задачи.

Развивать знания о человеке и его адаптации к климату умеренного пояса, роли
рекреационной (туристско-краеведческой) деятельности в укреплении здоровья юного
туриста.

Дальнейшее развитие навыков природного выбора в различных климатических
условиях, применение правил и умений по выполнению норм и правил рекреационного
природопользования.

Развивать навык выживания в любых условиях, а также привить цель не только
выжить, но и помочь выжить другим.

Показать роль спортивного туризма, спортивного ориентирования в развитии
личности, в оздоровлении.

Краткое описание тем, теоретических и практических занятий

Что такое «выживание»?

Дается понятие «выживание», а также рассказать, какие мероприятия необходимо выполнит для успешного выживания.

Выживание в полярных условиях.

Полярные области, передвижение в полярных условиях, типы укрытий, особенности разведение огня и приготовление пищи, добывание воды и пищи в условиях холодного климата.

Практическая работа - однодневный зимний поход.

Выживание в горах.

Походы горы: климат и местность. Способы ориентирования в горах. Передвижение по горной местности. Опасность ледников и лавин. Специальные альпинистские приемы. Узлы и спецснаряжение.

Практическая работа - плановый трехдневный поход.

Выживание в тропиках.

Тропическая природная зона, передвижение по джунглям, советы по одежде для тропиков. Лагерь и укрытие, поиск воды и пищи в тропических условиях. Опасные растения и животные.

Выживание в условиях умеренного климата.

Умеренный климат. Особенности географии Краснодарского края и Северского района. В данном разделе главное место отводится походам по территории района (практика).

Выживание в пустыне.

Высокие температуры и недостаточное количество осадков, вода в пустыне и способы ее добычи. Одежда для путешествий. Растительная и животная пища. Опасности. Способы построения укрытия в пустыне.

Практическая работа - добыча воды в трудных условиях.

2.7. Выживание в море.

Как избежать паники при аварии на воде? Выживание в воде. Спасательные средства и их содержимое. Сигналы бедствия. Добыча воды и пищи.

Практическая работа - составление памятки спасения на воде и льду.

Выживание при чрезвычайных ситуациях природного характера и меры по спасению .

Смерчи, ураганы, штормы. Сильный снегопад и оледенение. Гроза. Лесные пожары. Землетрясения и извержение вулканов. Засуха.

Практическая работа - тренировки по спасательным работам (использование средств связи, знаки и сигналы спасения, действия поисковой партии).

Выживание при чрезвычайных ситуациях антропогенного характера, аварии на химических и других опасных предприятиях.

Безопасность в городе и домашней среде.

Безопасность на дорогах, в общественном транспорте, в домашней среде, при террористических актах. Практическая работа - составление памяток выживания в разной среде.

В результате освоения программы обучающиеся должны:

1. Туризм, как средство познания окружающего мира.

Знать:

что такое поход, загородная поездка;

снаряжение туриста (пеший поход выходного дня);

состав медицинской аптечки;

экологически "чистый" бивак, правила его оборудования;

самодельное туристское снаряжение, способствующее охране окружающей природной среды;

правила пользования огнем в туристском походе;

хождения по равнинным участкам;

спуска и подъема по склонам;

понятия: план школы, города (села) и его окрестности, местность, масштаб;

понятие "карта" (физико-географическая, топографическая, спортивного
ориентирования, туристская);

условные знаки плана, топографической карты, спортивного ориентирования
(отдельные знаки);

местные признаки ориентирования;

Устройство компаса и приемы работы с ним.
Понимать:

Воздействие туристского снаряжения (кострового и бивачного снаряжения) и
оборудования на природу;

- что неправильное (т.е. экологически безграмотное) передвижение туристов,
отдыхающих по местности - причина разрушения природных ландшафтов;

Что правильно выбранное личное снаряжение и медицинская аптечка - залог
успешного похода, отдыха и отличного здоровья;

Назначение плана местности и различных карт для туриста, роль плана, карты в деле
охраны природы;

Влияние занятий по спортивному ориентированию на оздоровление, развитие
наблюдательности и кругозора.

Уметь:

- подбирать личное туристское снаряжение в зависимости от сезона года и погодных
условий;

- пользоваться огнем в туристском походе;

- правильно выбирать место спуска и подъема по склонам разного типа, спускаться и
подниматься по склону;

Выполнять правила хождения по равнинным участкам в лесу (хвойным, лиственным,
смешанным), по лугу и болоту;

Правильно оборудовать кострище;

Работать с планом и топографической картой;

Выполнять элементарные приемы работы с картой спортивного ориентирования;

Работать с компасом: определять стороны горизонта, ориентировать на местности.

2. Знания о природных факторах и ресурсах.

Знать:

- многообразие растений и животных леса, луга;

Типичные растения и животные природной зоны края;

Редкие и исчезающие растения края;

Факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье человека (на примере своей
природной зоны).

Понимать:

- значение леса, луга, водоема в жизни человека, в укреплении его здоровья, в отдыхе и
туризме;

- влияние среды обитания на живые организмы (приспособляемость);

- влияние загрязнения окружающей среды на здоровье человека.

Уметь:

- определять типичные виды растений и животных края по внешнему виду;

- определять стороны горизонта, состояние погоды с помощью растений и местных
признаков;

- приводить примеры и объяснять особенности внешнего строения живых организмов в
связи со средой обитания.

3. Медицинская и психологическая и физическая подготовка.

Знать:

Свой организм - как он устроен;

О гигиене туриста;

Правила обеззараживания и очистки питьевой воды в походе;

Заболевания, характерные для природных условий своей местности и меры их
профилактики;

Заболевания, связанные с загрязнением окружающей среды;

Особенность медицинской и физической подготовки юного туриста;

- ядовитые и несъедобные растения и грибы своего края.
Понимать:

Влияние условий окружающей среды на здоровье человека;

Необходимость в сохранении "чистоты" среды обитания человека для сохранения его
здоровья.

Уметь:

- выполнять правила личной гигиены, правила оказания первой медицинской помощи
при ранах, кровотечениях и ожогах в полевых условиях (в походе, отдыхе в лесу);

- определять ядовитые, несъедобные растения и грибы;

- обеззараживать и очищать питьевую воду в полевых условиях;

4. Система знаний, необходимых для выживания в различных условиях в природе и в антропогенных ландшафтах.

Знать:

понятие природных зонах и ландшафтах;

особенности выживания в автономных условиях;

закономерности природы различных областей.
Понимать:

что правильно выбранная норма поведения снизит нагрузку на природу.

длительность периода "заживления ран", нанесенных природе туристами (кострища).
Уметь:

правильно выбирать и собирать топливо для костра в разное время года;

правильно брать питьевую воду и очищать ее в полевых условиях;

В походе (во время экскурсии) уметь утилизировать разные типы бытовых отходов;

Собирать и использовать лекарственные, плодово-ягодные растения;

Объяснять целесообразность своего поведения в конкретном природном окружении.

литература

Багаундинова Ф.Г. Туристско-краеведческая деятельность учащихся.- М.: ЦДЮТур, 2006.

Планета - наш дом: учебн. - Хрестоматия для дошкольников и младших школьников. / Сост. И.Г. Белавина, Н.Г Найденская. - М.: Лайда, 2009.

Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности. - М.: 2008.

Куприн А.М. Занимательно об ориентировании.- М.: "Просвещение", 1980. - 108 с.

Минделевич С. Пора в поход! - М.: "Молодая гвардия", 2008.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина

Барышева Ю.А. Формирование эколого-краёведческих знаний в школе- М.: ЦДЮТ РФ, 2007.

Плешаков А. А. Программа факультативного курса "Экология для младших школьников"

Плешаков А.А. Программа "Природа и мы"

Симонова Л.П. Ключи от природы. Учебно-методическое пособие. - М.: Агар, 2007.

Конституция РФ.

Закон РФ «Об образовании».

Закон РФ «Об обороне».

Закон РФ «О воинской обязанности и военной службе».

Государственный стандарт Российской Федерации «Безопасность в чрезвычайных ситуациях».

Указ Президента РФ «О мерах государственной поддержки общественных объединений, ведущих работу по военно-патриотическому воспитанию молодежи» №727 от 16.05.1996г.

Постановление Правительства «О военно-патриотических и детских объединениях» №551 от 24.07.2001г.

Профильное обучение в вопросах и ответах (учебно-методическое пособие), Калуга-2006, КОИПКРО.

Строевой устав Вооруженных Сил Российской Федерации.

Книга для учителя «Основы подготовки к военной службе», В.А.Васнев и С.А.Чиненный, г. Москва, «Просвещение», 2003 год.

«Военно-профессиональная ориентация учащихся», А.А.Волокитин, Н.Н.Грачев, В.А.Жильцов и др., г. Москва, «Дрофа», 2004 год.